Eine starke innere Mitte

Eine starke Mitte ist für mich die Chefetage meines Lebens. Dort nehme ich wahr, was für mich gut ist, was mich stärkt, was mir schadet.

Es führt mich zur Klarheit und zu meiner Intuition.

Durch das Vorleben von unseren Eltern, Lehrern, Gesellschaft übernehmen wir Muster, die nicht immer unsere eigenen Grundideen entsprechen.

Ein Kind hat gerade zu Mittag gegessen und kommt 30 Min. später und sagt zu den Eltern «ich habe Hunger» Die Antwort lautet oft: «nein, wir haben erst gegessen, du hast keinen Hunger».

Es gibt ganz viele solche Beispiele, die wir dann als «falsche Wahrnehmung» abschreiben, weil uns etwas anderes erzählt wird.

Dies alles führt uns von unserer inneren Mitte unserem inneren ICHs weg. Und unsere eigene Entwicklung wird dadurch verändert.

Die Elemente einer starken inneren Mitte

Selbstsicherheit

• • Ist man selbstsicher, so strahlt man Ruhe aus.

• • Man kann allen Situationen mit einer angemessenen  Gelassenheit entgegentreten.

• • Man lässt sich nicht aus dem eigenen Konzept bringen.

• • Man kann jedoch mit Kritik oder Anschuldigungen kompetent umgehen und fühlt sich nicht gleich als Opfer. 

Vertrauen zu sich selbst

• • Dein Zugang zu deinem Inneren ist stabil und du vertraust deinem inneren Wissen. Dies ist wichtig, wenn deine Intuition dir etwas mitteilt, was aus der «Norm» fällt.

Selbstbewusst

• • Ich bin mir bewusst, wenn ich handeln oder etwas unterlassen soll,

• • Bin in der Lage mich zu reflektieren und kritisch zu sein.

• • Kann mit Kritik von aussen umgehen.

Selbstliebe

• • Kann mich annehmen, so wie ich bin, und strahle dies auch gegen aus.

• • Kann dadurch auch andere Menschen wertschätzen so wie sie sind

Selbstverantwortung

• • Bin in der Lage für meine handeln die Verantwortung zu übernehmen und bin frei von Schuldzuweisung

Selbstwertgefühl

• • Ich wertschätz mich selbst, spreche nicht herablassend über mich selbst oder andere
    
    
  • Ich kenne meine Fähigkeiten und Gaben/Talente und kann sie einbringen

All diese Faktoren zusammen lassen dich ein selbst bestimmtes Leben führen. Deine Selbstheilungskräfte sind aktiviert und ausgeglichen. Du hast Klarheit über deine Ziele und Bedürfnisse und entscheidest aus deiner Mitte/Herzraum heraus.